Praktyk NLP jest również prawdopodobnie jedynym szkoleniem, które odbywa się w małych grupach, dzięki czemu możliwe jest indywidualne podejście do każdego uczestnika, szczegółowe przerobienie materiałów, pełne zaangażowanie kadry szkoleniowej.

Szkolenie daje również możliwość rozwoju wszystkim tym, którzy chcieliby wspinać się na wyższe poziomy rozwoju osobistego. Praktyk NLP jest furtką do następnych szkoleń ośmioetapowego cyklu NLP Coaching Program- poprzez Time Line Therapy, aż do Master Coacha, zaś każdy kolejny szczebel potwierdzany jest zdobyciem certyfikaktu.

Po co jednak uczestniczyć w tych wszyskich szkoleniach? Odpowiedź jest prosta- po to, by poprawić jakość swojego życia we wszystkich możliwych jego aspektach. Narzędzia i techniki, których uczy Praktyk NLP pozwalają na prawdziwe poznanie siebie. Dają wiedzę o strukturach osobowości człowieka i nieświadomych mechanizmach, które nim kierują. Uczą kontroli nawyków pozytywnych oraz zmiany negatywnych przekonań, które kształtują życie, a często ograniczają, nie pozwalając na prawdziwe rozwinięcie skrzydeł. Pokazują, jak skutecznie wpływać na swój stan emocjonalny, kontrolować go, panować nad emocjami i eliminować stres, dystansowa

się wobec negatywnych odczuć. Szkolenie uczy także budowania wewnętrznej motywacji i odrzucenia ograniczających przeświadczeń o samym sobie.

Praktyk NLP to szklenie dla wszystkich, którzy chcą budować zdrowe relacje z drugim człowiekiem, precyzyjnie się z nim komunikować. To cenna nauka nie tylko dla osoby prywatnej, która chce poprawić swoje życie, ale także dla biznesmana, który pragnie osiągać zawodowe sukcesy i być prawdziwym liderem dla siebie i innych.

Polecamy szkolenie, zapisz się >>TUTAJ<<

Jak najbardziej! Ebiz.pl wprowadził promocję na wizytówki www.

Strona www wizytówka, to bardzo prosta strona zawierająca podstawowe informacje o firmie, mapę dojazdu i formularz kontaktowy.

Czy firma może zaistnieć w internecie za 349zł (425,75zł z VAT)?

Tak! Jak dodamy do tego, że Ebiz.pl zarejestruje dla nas domenę i zapewni hosting w pierwszym roku ZA DARMO.

Jest to bardzo dobra oferta i wyróżnia się na rynku, bo Ty dostarczasz materiały, a Ebiz.pl robi z tego stronę i to w ciągu 72h roboczych!

Polecam : Wizytówka www

Łukasz Czarnecki

Szkolenie uczące jak sobie radzić ze stresem:

Zobacz: Jak pokonać stres

Targowanie się w sieci to zupełne przeciwieństwo aukcji i licytacji internetowej. Nie należy zatem mylić zarówno pojęć jak i serwisów, które realizują takie założenia. Na aukcjach i licytacjach wygrywa najwyższa cena, jaką zdecydujemy się zapłacić za dane dobro. Z portalem, który umożliwia targowanie się, jest inaczej. Tutaj można sprzedającemu zaproponować cenę, którą zadecydowani jesteśmy zapłacić za dane dobro.

W Internecie pełno jest portali, które umożliwiają internautom wzięcie udziału w aukcjach i licytacjach. Brakowało jednak narzędzia, które umożliwiałoby dokonywanie zakupów na naszych własnych warunkach. Pojawiło się ono dość niedawno. W Internecie zaczął funkcjonować serwis transakcyjny, który nazwany został Kupno.pl.

Kupno.pl to nowatorskie podejście do handlu, które wykorzystuje najstarsze a zarazem najbardziej znane i sprawdzone formy dokonywania transakcji. To darmowy portal, za którego pośrednictwem można wytargować cenę, którą jesteśmy w stanie zapłacić za dany towar. To doskonała propozycja dla tych, którzy nie lubią ściśle ustalonych cen oraz z góry narzuconych warunków. Kupno.pl jest zatem serwisem, który może zupełnie zmienić podejście użytkowników Internetu do dokonywanych przez nich zakupów.

Kupno.pl to także serwis, który umożliwia łatwy import ofert, którego dokonuje się poprzez plik xml, a który jest zgodny z innymi porównywarkami (np. nokaut, ceneo).

W dzisiejszych czasach strona internetowa to praktyczna wizytówka każdego sklepu. Jeśli Twoja strona jest toporna, nieciekawa, zbyt wolno się ładuje, nie umożliwia sprawnego poruszania się po jej obszarze ani bezpośredniego składania zamówień na Twoje usługi- raczej wątpliwe jest, że zainteresuje nowych potencjalnych klientów. Gdyby jednak wystąpiła sytuacja odwrotna- miałbyś niepowtarzalną szansę zachwycić wszystkich potencjalnych odbiorców wyglądem swojej strony i jej funkcjonalnością jeszcze zanim przeszliby do przeglądania Twojej oferty. Z którą sytuacją bardziej się identyfikujesz? O której myślisz, iż mogłaby stać się Twoim udziałem? Jeśli chcesz postawić na to drugie rozwiązanie- koniecznie musisz skorzystać z oferowanej przez nas pomocy w zakresie budowania stron internetowych.

Ebiz.pl to portal, którego twórcy doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak ważna jest funkcjonalna i przyciągająca wzrok strona internetowa. Serwis, który świadczy usługi w zakresie szeroko pojętego marketingu internetowego, najlepiej jest w stanie stwierdzić, jak powinna wyglądać strona, która może zagwarantować odniesienie sukcesu w Internecie. Ideą stron tworzonych przez Ebiz.pl jest to, by przede wszystkim stanowiły one doskonałe narzędzie do zarabiania i zwiększania zysków. Własny portal internetowy to sposób na pomnażanie zysków swojego przedsiębiorstwa. Jeśli chcesz, by ta sytuacja stała się Twoim udziałem- dołącz do zadowolonych klientów Ebiz.pl!

NlpCoaching.pl to różnorodne szkolenia mające wyszkolić wysokiej jakości Coach’ów.

Wykorzystanie nlp sprawia, że coaching jest jeszcze skuteczniejszy, a osoby korzystające z usług coachów skuteczniej osiągają swoje cele.

Więcej do poczytania: www.nlpcoaching.pl

W dzisiejszych czasach promocja w Internecie nie kończy się jednak tylko i wyłącznie na zbudowaniu strony internetowej. Owszem, to pierwszy i bardzo istotny krok w kampaniach, które uskuteczniane są w sieci. Na tym jednak nie koniec. Ponieważ podobnych przedsiębiorców, sklepów czy portali internetowych w Internecie jest naprawdę wiele, trzeba wprowadzić pewną taktykę (metodę), która sprawi, że nasza oferta stanie się lepsza i łatwiej dostępna od ofert podobnych przedsiębiorców. Takich metod jest dość dużo. Ogólnie można określać je mianem marketingu internetowego. Polega on w głównej mierze na tym, by przedsiębiorstwo, które stosuje się do jego zaleceń, było lepiej postrzegane przez użytkowników Internetu oraz by mogło budować swoją wysoką pozycję w najbardziej znanych wyszukiwarkach internetowych.. Z kolei klienci powinni mieć ułatwiony dostęp do oferowanych przez firmę usług.

Chcesz, by Twoje przedsiębiorstwo miało realne szanse na osiągnięcie sukcesu w Internecie? Skorzystaj zatem z oferowanej przez nas pomocy. Dołącz do klientów Ebiz.pl i pozwól naszym specjalistom na stworzenie Twojej indywidualnej strategii marketingu internetowego. Nasi specjaliści dokładnie wiedzą, jakie efekty może przynieść spersonalizowana strategia. Z naszą pomocą możesz dotrzeć do wyznaczonych grup odbiorców. Pomożemy Ci wdrożyć Twój plan w życie i rozreklamować Twoją działalność zgodnie z Twoimi intencjami. Z naszą pomocą na pewno uda Ci się osiągnąć sukces!

Zapraszamy! odwiedz nasza stronę: Tworzenie Stron WWW

Podobnie wygląda kwestia biznesu- to w Internecie szukasz atrakcyjnych ofert i produktów interesujących Cię firm. To tam sprawdzasz przykładowe ceny dóbr oraz informacje odnośnie jakości oferowanych produktów. Zatem jeśli chcesz, by Twoje przedsiębiorstwo mogło się dalej rozwijać- koniecznie musisz zainwestować w internetowy Public Relations.

Internet to idealne miejsce na promocję Twojego przedsiębiorstwa. Jedyne, co musisz zrobić, to poprawnie wykorzystać szansę, jaką Ci on daje. Dzięki prawidłowo przeprowadzonej akcji Public Relations będziesz w stanie nie tylko zbudować pozytywny wizerunek przedsiębiorstwa wśród jego odbiorców, ale także zwiększysz rozpoznawalność marki wśród internautów, ułatwisz im dostęp do oferowanych przez siebie usług czy produktów oraz sprawisz, że zaczną się oni utożsamiać z Twoim przedsiębiorstwem. Jeśli chcesz osiągnąć sukces w Internecie, to koniecznie powierz swoje przedsiębiorstwo w ręce specjalistów z internetmarketing.pl. Tylko Agencja PR taka jak ta będzie w stanie wypromować Twój sukces w sieci!

Ebiz.pl to portal, którego jednym z atutów jest właśnie tworzenie stron internetowych wysokiej jakości. To serwis, za którego pośrednictwem powstają w pełni profesjonalne i funkcjonalne strony www. Twórcy tego portalu doskonale zdają sobie sprawę z tego, iż odpowiednio zbudowana strona internetowa może stać się przyczyną osiągnięcia sukcesu w sieci. Strony internetowe tworzone przez Ebiz.pl spełniają wszystkie konieczne warunki, które istotne są w biznesie internetowym. Po pierwsze: strony przyciągają wzrok potencjalnych klientów. Portale tworzone na rzecz zleceniodawcy są dostosowywane do jego potrzeb i założeń. Już na pierwszy rzut oka widać, że te strony różnią się od innych, dzięki czemu stają się wyjątkowe. Po drugie: strony są łatwe w nawigacji. Przejrzyste menu i łatwość obsługi to atuty, którymi nie wszyscy twórcy stron internetowych mogą się podzielić. To także nastawienie na promocję i zoptymalizowanie pod wyszukiwarki.

Jeśli własna strona- to tylko z Ebiz.pl!

Zawsze podchodzimy indywidualnie do naszych Klientów. Wnikliwie analizujemy potrzeby dotyczące zarówno zawartości strony, treści i materiałów. Przygotowujemy strukturę serwisu ( site map ), wstępny projekt graficzny , dopasowanie i optymalizację strony pod względem działalności w wyszukiwarkach internetowych. Tworzymy odpowiedni względem potrzeb Klienta system zarządzania treścią , tzw. CMS. Prócz podstawowych serwisów www w naszej ofercie również można znaleźć inne rozwiązania z branży e-commerce. Tworzymy różnego rodzaju aplikacje, sklepy internetowe, portale itd. Itp.

Zapraszamy: Tworzenie stron www

W dzisiejszych czasach, kiedy tak trudno jest znaleźć oraz utrzymać pracę, ludzie przestają realizować swoje marzenia, a jedynie myślą o tym, jak przeżyć. Dzieje się tak dlatego, ponieważ nasze społeczeństwo wystraszyło się konieczności podejmowania ryzyka (związanego na przykład z otwieraniem nowych zakładów pracy) w obliczu kryzysu. Czy jest to zachowanie ekonomicznie uzasadnione? Czy nie lepiej byłoby podjąć to ryzyko i zbudować przedsiębiorstwo, które stanie się urzeczywistnieniem naszego życiowego celu? Jeśli chcesz podjąć to ryzyko i szukasz pomocy profesjonalistów- doskonale trafiłeś. Nasz Klub Kuźni Sukcesu zrzesza w swoich szeregach tych, którzy osiągnęli już sukces w biznesie. Teraz to właśnie oni pragną zaoferować swoją pomoc i wiedzę by ułatwić tę drogę innym i zminimalizować wszelkie ryzyko wiążące się z samodzielnym podejmowaniem działalności gospodarczej.

Klub Kuźni Sukcesu to możliwość uzyskania pomocy ze strony właścicieli różnorodnych biznesów, którzy chcą podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem. To także miejsce, w którym każdy uczestnik może uzyskać dostęp do profesjonalnych warsztatów oraz szkoleń, w trakcie których będzie mógł w praktyce dowiedzieć się, jak prawidłowo należy zarządzać swoim przedsiębiorstwem.

Dzięki Kuźni Sukcesu każdy może odnaleźć swój cel w życiu- może rozpocząć realizację swoich marzeń. Jeśli Twoim celem jest założenie działalności gospodarczej, która na pewno przyniesie powodzenie- skorzystaj z naszej pomocy. Dołącz do nas i dowiedz się, co trzeba zrobić, by osiągnąć sukces.

Zapraszamy: Biznesowy Klub Kuźni Sukcesu

Nasze społeczeństwo się bogaci, zdecydowanie jest to zauważalne. Na ulicach widać coraz więcej ekskluzywnych samochodów, wiele firm kieruje swoją ofertę do bardzo zamożnych Klientów. Dawno już minęły czasy w których sklepy świeciły pustkami. Mimo, że czas jest wartością stałą, to nasz styl życia powoduje, że paradoksalnie następuje jego przyspieszenie. Wpadamy w błędne koło przewartościowywania własnych potrzeb, czyli im więcej posiadamy „dóbr” materialnych, tym więcej jak na ironię musimy pracować, aby je utrzymać. Taki styl życia wiąże się niestety z zaniedbywaniem samego siebie, życie w ciągłym stresie i pośpiechu, a przecież każdy z nas chciałby dożyć sędziwego wieku w zdrowiu i szczęściu. Czy są więc jakieś szanse, aby wygrać wyścig z czasem i przedłużyć swoje życie?

Okazuje się, że matka natura zostawiła nam furtkę, jednak tylko od nas zależy czy z niej skorzystamy.

Czym jest starzenie i od czego zależy?

Starzenie to fizjologiczne zjawisko, które polega na stopniowym obniżaniu możliwości  ciała. Jest to m.in. zmniejszanie się zawartości wody w komórkach, zwalnianie metabolizmu czyli przemiany materii, obniżanie poziomu białek, hemoglobiny i witamin w organizmie. Jest to również wzrost poziomu cholesterolu i glukozy we krwi i stopniowe tracenie sprężystości i napięcia skóry oraz mięśni. Są to tylko niektóre z objawów, ale wszystkie z nich wywołane są w dużym stopniu przez choroby cywilizacyjne. Prędkość starzenia naszego ciała zależy m.in. od poziomu stresu, od naszej wagi, trybu pracy, diety, używek, aktywności fizycznej. Każdy zdaje sobie sprawę, że siedzący tryb życia, zła dieta, brak ruchu, stres, duże ilości kawy i papierosów nas nie odmładzają. Każdy z tych czynników przyśpiesza starzenie. Wydaje się, że ten temat jest dogłębnie wyczerpany, a mimo to wciąż popełniamy podstawowe błędy i nie umiemy znaleźć motywacji, aby zabrać się za siebie.

Skąd czerpać motywację? Począwszy od dnia narodzin jedno jest pewne – każdy dzień nas postarza. Czy aby na pewno? Metrykalnie jak najbardziej, ale czy też biologicznie? Okazuje się, że możemy sami wpłynąć na to ile będziemy żyć i w jakiej kondycji. Istnieją testy na zbadanie własnego wieku biologicznego i na pewno miło jest mieć świadomość, że w wieku czterdziestu lat nasze „wnętrze” ma ich zaledwie dwadzieścia. Niestety mało osób korzysta z takich testów, tak samo jak niewielka ilość nałogowych palaczy rzuca palenie, mimo, że zna zagrożenia, które na nich czyhają. Testy wieku biologicznego są świetnym motywatorem. Przy większym niż metrykalny wieku biologicznym dostajemy kopa motywacyjnego żeby coś zmienić, powalczyć o siebie, lepiej wypaść na następnym teście. Natomiast dobre wyniki motywują nas do dalszej pracy nad sobą, dają siłę i wytrwałość. Do dbania o siebie zawsze potrzebna jest więc motywacja, która spowoduje naszą zdecydowaną reakcję i pracę. Czasami postanawiamy coś ze sobą zrobić bo czujemy się mało atrakcyjnie lub mamy problemy zdrowotne. Jest kilka sposobów na znalezienie i utrzymanie motywacji. Jednym ze nich jest namówienie partnera życiowego do wspólnego dbania o siebie, zdrowej diety, wspólnych ćwiczeń, wzajemnego motywowania się i wspierania. Innym wyjściem jest znalezienie partnera do pracy nad sobą. Brat, siostra, koleżanka, przyjaciel, ważne jest, aby ktoś nas wspierał i starał się osiągnąć podobne cele. Możemy też skorzystać z chęci rywalizowania i założyć się z kimś, że w określonym czasie osiągniemy postawione przed sobą cele. Nieważne więc w jaki sposób, ale zmotywowanie się jest pierwszym niezbędny krokiem, aby podjąć walkę z upływającym czasem.

Załóżmy, że znaleźliśmy już motywację, chcemy nad sobą pracować i pojawia się pytanie, co dalej zrobić, aby tej chęci do zmian nie stracić i nie zrezygnować. Zwłaszcza, że wiele osób ma za sobą „rzucenie się” na zdrowy styl życia – sport, dietę i nacechowaną wyrzutami sumienia rezygnację po pierwszym niepowodzeniu lub w momencie gdy jest po prostu ciężko.

Metamorfoza

Nasza metamorfoza musi odbyć się na trzech podstawowych płaszczyznach -psychicznej, fizycznej, i żywieniowej. Znalezienie motywacji to już duży sukces, ale trzeba zamienić ten stan na trwały i skutecznie zacząć walczyć o swoje zdrowie. Najgorsze jest złe wykorzystanie naszego zapału lub też co gorsza stracenie go poprzez złe wybory. Nasze działania powinny być przemyślane i efektywne. Ponieważ skupiamy się na własnym odmłodzeniu to powinniśmy przede wszystkim poznać swój wiek biologiczny, aby wiedzieć jaki jest nasz obecny stan zdrowia i co powinniśmy zmienić.

Wiek biologiczny to wypadkowa wielu informacji na temat naszego organizmu oraz środowiska, które je otacza. Jest to dokładna analiza zdrowia i stylu życia, stosowanej diety, poziomu naszej aktywności fizycznej, historii przebytych chorób własnych i najbliższej rodziny. Poddawane są również pod ocenę wyniki pomiarów laboratoryjnych jak np. stężenia różnych substancji we krwi lub też poziom różnych hormonów. Bardzo dużo informacji na ten temat znajduje się w Internecie.

Posiadamy więc już motywację i wiadomości na temat własnego wieku biologicznego. Czas więc wziąć się porządnie za siebie.

Znalezienie właściwej formy ruchu

Problem niebanalny, bo wydawało by się, że przy szerokiej ofercie rynku będzie niezwykle proste wybrać cos dla siebie. Niestety nic bardziej mylnego. Artykuł ten jest kierowany do ludzi zapracowanych, ponieważ ludzie, którzy uprawiają sport regularnie wiedzą  jakie niesie to za sobą korzyści i zazwyczaj mają o tym sporą wiedzą. Wydawało by się, że uprawianie każdego sportu przyniesie świetne efekty, ale prawda jest inna. Skoro bierzemy się poważnie za siebie to znaczy, że nasza forma jest daleka od doskonałości, prawdopodobnie mamy większą bądź mniejszą nadwagę lub lekkie problemy z ciśnieniem krwi, źle się odżywiamy. Możliwe też, że palimy, zżera nas ciągły stres, a kręgosłup jest mocno nadwyrężony. Dlatego też kluczowe jest jakiego dokonamy wyboru. W sytuacji mocnych postanowień wzięcia się za siebie, pierwsze co przychodzi na myśl, to to żeby się gdzieś maksymalnie wyżyć, spocić i dać sobie porządny wycisk. Tenis ziemny, squash, bieganie, zajęcia fitness, pływanie, halowa piłka nożna ze znajomymi z pracy to niektóre z aktywnych form ruchu, które dają nam poczucie, że ostro dajemy sobie w kość, a więc mocno walczymy o swoje zdrowie i robimy wszystko jak należy. Czy jest to jednak właściwy wybór i czym tak naprawdę powinniśmy się kierować, aby osiągnąć zaplanowane cele?

Bądź swoim lekarzem i trenerem

Najważniejsze w wyborze odpowiedniego dla nas wysiłku fizycznego jest to, aby mierzyć siły na zamiary. Pomoże nam w tym ciśnieniomierz i pulsomierz. Parametry dotyczące krwi są bardzo ważne i dają nam informację na co nas stać. Nadciśnienie i wysokie tętno eliminują większość sportów, które wymieniłem wcześniej, przynajmniej na początku naszej przygody z ruchem. Sporty te bowiem opierają się głównie na wysiłku wydolnościowym, gdzie tętno przy słabej kondycji może skakać nawet do 180 uderzeń serca na minutę. Może to grozić poważnymi konsekwencjami. Uprawianie ww. sportów może także spowodować kontuzje z powodu nadwagi czy po prostu mięśni nieprzygotowanych do takiego wysiłku. Wyjątkiem z tej grupy jest pływanie i bieganie, które pozwalają nam na kontrolowanie tempa. To co powinno nas interesować to regularny (3-4 razy w tygodniu) wysiłek tlenowy przy którym tętno podczas ruch nie powinno przekraczać około 130 uderzeń na minutę. Można kontrolować to za pomocą zegarka z funkcją pomiaru tętna lub też mierzyć własnoręcznie. Sporty, które rekomenduję to m.in. pływanie, jazda na rowerze, bieganie w spokojnym tempie, nordic walking, trening wytrzymałościowy na siłowni lub też taniec. Wszystkie te aktywności pozwalają co jakiś czas sprawdzać co dzieje się  z naszym sercem. Nikt też nie broni nam po początkowym „rozruszaniu” się, które trwa zazwyczaj 2-3 miesiące, powoli włączyć do naszej aktywności trening wydolnościowy. Jednak na początku nie jesteśmy do takiego treningu przygotowani.

Sam wysiłek niestety nie wystarcza, nieodzowne jest połączenie go z odpowiednią  dietą i znalezionym wolnym czasem potrzebnym na regenerację.

Dieta + wolny czas = walka z wiatrakami

Do pełnego sukcesu nie wystarczy tylko ćwiczyć. Potrzebna jest też zbilansowana dieta i możliwość regeneracji fizycznej i psychicznej. Dziewięćdziesiąt procent klientów z którymi prowadzę treningi prosi o szczegółową dietę z rozpisanymi posiłkami, porami kiedy i co trzeba jeść, itd. 1Sto procent osób, które dietę dostaną jednak z niej nie korzysta. Ciężko winić kogokolwiek za ten stan rzeczy. Problem naszego żywienia i otyłości staje się naszym głównym zmartwieniem, bo przecież na to jak się czujemy, wpływa to co jemy. W większości zdrowych diet najważniejsza jest regularność spożywanych posiłków i w większości przypadków nie ma możliwości, aby jeść regularnie. Obecny tryb życia osób pracujących jest pełen pośpiechu, ciągłych wyjazdów czy spotkań służbowych, ciężko jest przewidzieć o której wrócimy do domu z pracy. Do tego dość często dochodzi opieka nad dziećmi i inne obowiązki domowe. Natłok zajęć uniemożliwia jakąkolwiek regularność w codziennym jedzeniu. Dlatego też kultura fast foodów przyjęła się i w naszym kraju, jak również kupowanie wszelkiego rodzaju drożdżówek i ciastek… Jedynym wyjściem z sytuacji jest przestrzeganie ogólnych zasad prawidłowej diety i dbanie o to, aby mieć zawsze pod ręką coś zdrowego do jedzenia. Nie jest to łatwe, ale w końcu chcemy oszukać czas i długo żyć w zdrowiu. Trzeba pilnować, aby śniadania były dość energetyczne i nie osłabiać organizmu piciem kawy na czczo. Starać się, aby większy posiłek spożyć przed godziną 16-17 i unikać późnych obiadokolacji. Jak najbardziej możemy jeść wieczorem, ale głównie warzywa i chude produkty białkowe. Powinniśmy pić jak najwięcej wody.

Jeżeli mamy wielką ochotę na coś słodkiego możemy zjeść produkty, które dostępne są już nie tylko w sklepach ze zdrową żywnością np. ciasteczka owsiane lub też batony białkowe, które można kupić w sklepach z suplementami diety.

Najważniejsze, aby zawsze mieć pod ręką jakiś zdrowy „zapychacz”, aby w chwili największego głodu nie stracić silnej woli i skusić się niezdrową dla naszego organizmu żywnością.

Ostatnim ważnym elementem naszego samopoczucia jest czas na regenerację i odpoczynek psychiczny. Większość osób ma z tym ogromny problem. Zawsze jest coś co można zrobić, coś czym można się zestresować, jakieś rzeczy nad którymi trzeba dłużej popracować. Wszystko to niestety sprawia, że odprężenie psychiczne jest praktycznie niemożliwe. Okazuje się, że za relaks musimy słono płacić i korzystać z różnego rodzaju SPA i innych miejsc wypoczynkowych, bo sami nie potrafimy się rozluźnić, ani „wyłączyć”, nie wspominając już o tym, że spanie 8 godzin na dobę to dla większości marzenie ściętej głowy. Na odpoczynek psychiczny nie ma gotowych recept. Każdy w inny sposób odnajduje równowagę. Jednak ważne jest żeby pamiętać, że spokój ducha jest również niezbędny, aby oszukać czas.

A zegar tyka…

Jak widać walka z matką naturą jest rzeczą bardzo złożoną i wymagająca od nas poświecenia i wielu wyrzeczeń. Każdy zdaje sobie sprawę z upływającego czasu i z tego, że nie ma na to wpływu. Nie musimy jednak czekać biernie, możemy krok po kroku osiągać wymarzona formę psychofizyczną. Trzeba więc odrobinę zwolnić tempo codziennego życia, spędzać więcej czasu z rodziną, postarać się zadbać o spokój i równowagę. Znaleźć aktywne zajęcie, które da nam odskocznię od codziennych stresów i możliwość naładowania się energią i endorfinami. Nie jest to aż tak trudne i skomplikowane. Jest wiele miejsc w których możemy uzyskać pomoc i wielu specjalistów, którzy udzielą nam odpowiedzi na to jak zabrać się do odmładzania swojego wnętrza. Psychologowie, którzy pomogą nam radzić sobie ze stresem. Dietetycy, którzy szczegółowo wyjaśnią jak się odżywiać i dopasują indywidualnie program żywieniowy. Wreszcie trenerzy różnych dyscyplin sportowych, którzy zaszczepią w nas ducha sportowego. Najważniejsze to oczywiście zacząć, a później z czasem obserwować, uczyć się i kontrolować to co robimy. Należy wykształcić w sobie samoświadomość, która sprawi, że będziemy potrafili dbać o własne zdrowie. Musimy po prostu zacząć interesować się sobą, a wtedy upływający czas przestanie być dla nas straszakiem.

Sam zobacz jak pracujemy: Trening Personalny

Praktycznie każdy student informatyki zawzięcie deklaruje, że zna się na stronach www i z łatwością sam może taką stronę stworzyć.

Często jest to prawdą, jednak częściej takie strony nie spełniają żadnych norm jakościowych.

Są potem trudne lub niemożliwe do promocji.  Oczywiście trafiają się perełki… ale w biznesie strona musi spełniać następujące warunki:

1) strona musi przyciągać wzrok

2) musi być łatwa w nawigacji

3) być zoptymalizowana pod wyszukiwarki

4) zawierać wyszukiwarkę

i…. jeszcze wiele, wiele więcej.

Dlatego tak istotne jest by wykonanie strony powierzyć osobom, które zajmują się tym zawodowo.

My polecamy ebiz.pl Zobacz: Strony WWW

Kiedy więc wybierzesz pokojową taktykę budowania swojego mocarstwa, idziesz w kierunku stworzenia bogatego ekonomicznie państwa, a stronę zaplecza militarnego pozostawiasz innym. Jako bogaty w surowce Taurianin możesz być cennym partnerem dla graczy, którzy nie potrafią żyć bez wojennych wypraw i dla nich prowadzenie bitew to sama przyjemność. Możesz być stałym dostawcą surowców nawet dla odległych sąsiadów, jeśli wyposażysz swoje państwo w odpowiednie budynki i sprzęt. Przede wszystkim będziesz potrzebował silnie rozbudowanego systemu wydobywczo-magazynowego. Na twojej głowie będzie spoczywało zadanie sprytnego rozmieszczenia poszczególnych budynków i częstego wysyłania zwiadowców w poszukiwaniu bogatych w surowce wysp. Twoją  konkurencyjność zwiększy duża liczba latających statków-zbieraczy, które będą gromadziły napotkane surowce. Dobrą taktyką będzie rozwinięcie floty powietrznej, która będzie przenosiła w szybkim tempie surowce nawet do odległych sojuszników. Wzbudzisz szacunek wśród graczy oferując im sprzęt wojenny do wypożyczenia. Wiele radości może ci przynieść produkcja lekkich działek do Latającej Fortecy czy wozów przeciwpancernych do walki z piechotą i wystawianie w gildii handlowej tych lśniących nowością cacek siejących postrach wśród nieprzyjacieli.

W przypadku rezygnacji z brania udziału w wojnach będziesz mógł poświęcić więcej uwagi rozwojowi technologii w twoim państwie. Uzyskane surowce posłużą ci do rozbudowy laboratorium, w którym będą pracowali dla ciebie naukowcy. Dzięki ich staraniom zyskasz możliwość budowania nowoczesnych statków czy jednostek. A to będzie gratką dla zarówno dla ciebie, jak i twoich sojuszników. Jeśli w którymś momencie uznasz, że gospodarkę i ekonomię masz w jednym palcu, możesz zawsze pokusić się o zmianę taktyki i zaskoczyć Taurianów przyłączeniem się do bitwy.

Gdzie grać? Internetowa Gra Online

Zakładając własną kolonię w Tauri, masz do dyspozycji podstawowe budynki, które dadzą ci możliwość stworzenia armii broniącej cię przed atakami najeźdźców i rozwijania ekonomii państwa tak, by było ono stabilnym partnerem i mocnym przeciwnikiem. Tauri oferuje bogatą gamę pojazdów do przemieszczania się, gromadzenia surowców i walki. W związku z tym, że akcja dzieje się w przestrzeni kosmicznej, nie może oczywiście zabraknąć tu statków unoszących się ponad miastami. Ciekawą propozycją jest na pewno Latająca Forteca, która służy do niszczenia platform istotnych w sprawnym funkcjonowaniu państwa. Niezłą zabawą jest też rozbudowywanie tej jednostki według własnego planu i siania grozy wśród przeciwników.

Pod twoim dowództwem będzie walczyło kilku głównych bohaterów, a ponadto będziesz dbał o zasilenie wojska piechotą, marynarką i lotnictwem. Oprócz żołnierzy na potęgę twojego mocarstwa będą pracowali Naukowcy i Inżynierowie, bez których nie możesz liczyć na dostęp do skutecznych dział i amunicji. Nie zabraknie ci też ludzi na niższych stanowiskach, którzy będą stanowili siłę roboczą do budowania wiatraków czy zapełniania magazynów drewnem.

W TauriWorld będziesz także poszukiwał rejonów, które będą bogate w konkretne surowce. Niektóre wyspy są bardziej zasobne w drewno, inne w kryształ, który jest tak istotny dla rozbudowy floty powietrznej. Możesz także pokusić się o atak na inne państwo, które szczyci się sporym zasobem surowców i jest godnym przeciwnikiem w rywalizacji o tytuł najsilniejszego władcy w okolicy. Ta gra online posiada wiele innowacji.

Ciągły rozwój jest wpisany w zasady gry. Będziesz z satysfakcją obserwował postęp widoczny zarówno w zdobywanych umiejętnościach twoich postaci, jak i rozrastających się budynkach miasta. Im wyżej zurbanizowane państwo będziesz posiadał, tym większe szanse masz na bycie faworytem wśród innych graczy.

Zobacz sam: Tauri World

Cele klubu:

- budowanie wzajemnych relacji pomiędzy klubowiczami i ich biznesami.

- wymiana pomysłów i doświadczeń

- feedback od innych klubowiczów na temat własnego biznesu

- szkolenia prowadzone w ramach spotkań klubowych: najbliższe już 14 stycznia o 18:00.

Co dodatkowo zyskujesz jako klubowicz?

- Zniżki na komercyjne szkolenia Kuźni Sukcesu

- Zniżki na coaching Kuźni Sukcesu

- Zniżki na usługi ebiz.pl i internetmarketing.pl

- Jesteś na bieżąco informowany o wydarzeniach związanych z KS, takimi jak: Spotkania, szkolenia, imprezy.

Co możesz poznać na szkoleniach jako klubowicz:

Szeroki zakres wiedzy biznesowej, część wiedzy warsztatów:

Komunikator, Negocjator, Strateg, Prezenter, Kreator Biznesu.

Zobacz: Harmonogram spotkań i szkoleń klubowych

Zapisz się do Klubu Kuźni Sukcesu! : www.kuzniasukcesu.pl

Wraz z rozwojem Kuźni, planujemy otwarcie Klubów w wielu miastach w Polsce.

Dlaczego Warto Zainwestować w Coaching?

„Pokażcie mi co takiego coachowie wybudowali czy wynaleźli! Jeśli nic takiego nie ma, to czemu miałbym ich słuchać? Co oni takiego osiągnęli w swoich życiach.”

No właśnie – czemu? Tego rodzaju uwagi, pojawiające się często w dyskusjach o coachingu, mogą wprawdzie demonstrować pewne niezrozumienie istoty coachingu, tym niemniej przedstawiają bardzo realną obawę potencjalnych klientów i błędem byłoby odrzucanie ich jako przejawu ignorancji. Powiedzmy też sobie szczerze, że cześć osób parających się coachingiem trafia do tej działki w poszukiwaniu szybkich pieniędzy i faktycznie warto by ich czasem zapytać „no dobrze, a co osiągnęliście dotąd w życiu, że chcecie pomagać innym?”

Z drugiej strony, wyjaśnianie natury coachingu w trakcie dyskusji bywa problematyczne – to tak jak wyjaśnianie natury lodów czekoladowych. Można opisać ich skład, fakturę czy smak, ale dopiero spróbowanie faktycznych lodów pozwala na wyrobienie sobie o nich realnej opinii. Jakiekolwiek słowa nie są w stanie trafnie oddać czegoś, czego po prostu trzeba doświadczyć. Tak samo jest w wypadku coachingu. Cóż z tego, że powiem, że coaching jest usługą, której celem jest pomoc klientom w szybszym i skuteczniejszym osiąganiu swoich celów i pokonywaniu swoich ograniczeń, jeśli w praktyce nie tworzy to żadnego konkretnego obrazu w głowie rozmówcy. No bo i dobrze, celem usługi jest to, ale na czym ona konkretnie polega?

Problem w tym, że nie sposób podać zbyt konkretnej odpowiedzi na ten temat, ponieważ ogromna część coachingu dzieje się w tzw. „tu i teraz”, na bieżąco w pracy z konkretnym, pojedynczym klientem i jego problemami, potrzebami i oczekiwaniami. A to coś, czego nie sposób łatwo skodyfikować i opisać jak aspirynę albo pudełka chipsów. Owszem, dałoby się to omówić opisowo, ale wymagałoby to zwykle dużo czasu, a przez to rzadko kiedy stanowi możliwe rozwiązanie.

Jak mówi powiedzenie Sufickie „Zakładać, że każdy inteligentny człowiek będzie w stanie przekazać to co wie w zrozumiałej formie jeśli damy mu ograniczony czas i ograniczymy możliwości przekazu – to żart jakiś, albo bzdura!” I podobna sytuacja zachodzi tutaj – coachingu nie sposób krótko opisać w taki sposób, by osoba będąca laikiem miała pełny obraz tego procesu.

Jak więc odnieść się do takich obaw odnośnie skuteczności coachingu? Co zrobić, skoro wyjaśnienie czym jest coaching nie przynosi zwykle odpowiednich rezultatów, nie zawsze też możemy czy chcemy zademonstrować coaching na miejscu?

Na szczęście, obok dyskusji o naturze coachingu i demonstracji, mamy jeszcze jedno rozwiązanie pod ręką – jest nim odniesienie się do danych nt. skuteczności coachingu. A te są bardzo przekonujące i malują bardzo pozytywny wizerunek tej dziedziny.

Dla przykładu, badanie przeprowadzone na niemal 500 amerykańskich firmach w 2008 roku* wykazało, że aż 77% firm stwierdziło znaczący zwrot zainwestowanych w coaching środków (od 100 do 500%).

Coaching pozwolił m.in. na:

• poprawę skuteczności pracy menadżerów

• wzrost obrotów firmy

• zmniejszenie kosztów działalności

• poprawę jakości produktów i usług

• lepszą realizację założonych celów rozwojowych firmy

• zwiększenie poczucia sukcesu u pracowników firmy

• poprawę zdolności interpersonalnych i wizerunku osób coachowanych

Innymi słowy, coaching okazał się bardzo skuteczną inwestycją, przynoszącą znaczne korzyści w wielu różnych obszarach. Niezależnie od tego, czy rozumiemy czym jest coaching czy nie, takie dane mówią nam już coś istotnego – mówią nam, że nie jest to czczy wymysł, a bardzo praktyczna metoda zmiany.

Warto dodać, że chociaż badanie to dotyczyło coachingu biznesowego, jednak patrząc po zmianach wspomnianych przez osoby poddane coachingowi, podobnych rezultatów możemy oczekiwać w wypadku life-coachingu, czyli coachingu skupiającego się na pracy z problemami i celami klientów indywidualnych i poprawą ich życia.

Ogromna stopa zwrotu inwestycji w przypadku coachingu stanowi właśnie ten argument, który przeważa na korzyść tej dyscypliny nawet wtedy, gdy nie ma możliwości bezpośredniego zademonstrowania tego, jak coaching wygląda w praktyce. A odpowiadając na pierwotne pytanie – co takiego zbudowali lub wynaleźli coachowie? – w oparciu o powyższe dane można by powiedzieć, że zbudowali fortunę wielu swoich klientów.

*„Trends in Executive Coaching: New Research Reveals Emerging Best Practices”

Artur Król

- autor jest coachem specjalizującym się w pracy z nieśmiałością i odkochaniem, właścicielem firmy coachingowej ChangeMakers (www.krolartur.pl) oraz marki ChangeMasters ( www.changemasters.pl )

Autocacko.pl jest miejscem, gdzie łatwo znaleźć wszystko czego potrzebujesz dla swojego samochodu:

a) warsztaty blacharskie

b) warsztaty lakiernicze

c) warsztaty mechaniczne

d) autoszyby

Dużo by pisać, najlepiej sprawdzić samemu:

www.autocacko.pl

Na hasło: SzkoleniaPromocje otrzymujesz 15% zniżki! Zapłacisz ponad 350zł taniej. Zamiast 2370zł, otrzymasz szkolenie za 2015zł.
DODATKOWO: Jeśli zapiszesz się już teraz dostaniesz ZA DARMO, w prezencie PŁYTĘ CD Z HIPNOTYCZNYMI NAGRANIAMI ADAMA DĘBOWSKIEGO z zakresu: ZDROWIA, KREATYWNOŚCI, PEWNOŚCI SIEBIE.
Zapisz się:
http://www.nlpcoaching.pl/pl/szkolenia/kalendarz-szkolen.html?id=33&task=desc